Banjarmasin (MAN 1 Banjarmasin) – Sebanyak 256 siswi perempuan kelas X di MAN 1 Banjarmasin berkomitmen untuk meningkatkan perilaku hidup sehat mereka melalui kegiatan aksi bergizi yang diadakan Puskesmas Sungai Mesa yang digelar di Musholla Walyathalaththaf dan Halaman MAN 1 Banjarmasin, Kamis (02/11/23).
Kegiatan dengan tujuan untuk memberikan pemahaman mengenai kesehatan dan gizi kepada generasi muda tersebut dimulai dengan pemberian materi terkait Tablet Tambah Darah untuk menjaga kadar hemoglobin dalam tubuh siswi, sehingga mereka dapat tetap sehat dan berenergi.
Setelah itu, dilanjutkan dengan edukasi terkait makanan bergizi di lapangan sekolah. Seluruh siswi diajak untuk memahami pentingnya makanan sehat dalam menjaga kesehatan tubuh mereka.
Salah satu hal menarik dari kegiatan ini adalah tiap siswa membawa bekal masing-masing untuk mengajarkan siswa tentang pemilihan makanan yang sehat dalam kehidupan sehari-hari. Setelah edukasi selesai, para siswi melakukan aksi makan bersama, di mana mereka berbagi informasi terkait makanan empat sehat lima sempurna dan berbicara tentang pentingnya menjaga pola makan yang baik.
Kegiatan diakhiri dengan pemeriksaan kadar hemoglobin (HB) siswi, di mana sebanyak 100 siswi ikut dalam pemeriksaan tersebut dan Pemeriksaan HB tersebut dilakukan untuk memastikan siswi-siswi tersebut memiliki kadar hemoglobin yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.
Kepala MAN 1 Banjarmasin Dra. Naimah, M. M menyatakan kebanggaannya terhadap partisipasi siswi dalam kegiatan ini. “Kami sangat mengapresiasi upaya Puskesmas Sungai Mesa dalam mengedukasi siswi kami tentang pentingnya makanan bergizi dan pola hidup sehat. Semoga kegiatan ini dapat menjadi awal bagi siswi-siswa kami untuk lebih peduli terhadap kesehatan mereka sendiri,” ujarnya.
Kegiatan aksi bergizi ini tidak hanya memberikan pengetahuan baru kepada siswi MAN 1 Banjarmasin, tetapi juga menginspirasi mereka untuk aktif menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Diharapkan, kegiatan semacam ini akan terus diadakan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat.
